SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [...] wiec cieżko to odroznic. Najlepsze jest wtedy badanie usg masz wtedy 100 % pewnosc. To co ty masz napewno nie jest normalne i cos pod sutkiem jest. Teraz jak zaczniesz cykl z tesciem napewno skoczy poziom estrogenu a ty masz sklonnosci do gino. Mozesz leciec cykl wraz z nolva albo ai ale czy to ma sens do robienia masy musi byc podniesiony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2010-12-21 16:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYJAŚNEI CI... ZMARLI I ANDREAS MUNTZER I BRACIA MENTZEROWIE..KTÓRYCH FOTO DAŁEM..i o Andreasie wiemy tyle,że cykl tak czy tak miał kolosalny,ale by go raczej przeżył,bo to zawodostwo i ich dawki to inna bajka...zabiły go diuretyki,srodki odwadniające..rzeźbe miał genialną..wg mnie jedna z najlepszych w histori..ale zapłacił za to życiem....ZA TO [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2005-06-04 00:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-). ta łydka poszła o 0.5cm, ale tu mierzyłam razy i za każdym razem tak samo w sobotę zaliczyłam 40 min biegania, pod koniec podeszłam do interwałów, zrobiłam cały jeden cykl %-) w niedziele słodkie lenistwo a dziś...klata trening Rozruch barków, ćwiczenia korekcyjne do przysiadu, ćwiczenie rwania Dzień 2. 1. wyciskanie na płaskiej 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:66 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:≥2g -węglowodany:>3,5g -tłuszcz:≥1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 1-13 test enan solo 250mg e5d (350mg tygodniowo) 8. TRENING: doj***ny, split 9. CEL CYKLU: Rekompozycja, lekkie nabranie beztłusczowej masy (max 2kg żeby nie być [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2021-07-29 10:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to 5 kg 10 pow ciężko zrobić. A po ćwiczeniu rozpiętek na Butterfly to na drugi dzień czułem mięśnie przedramion, bicepsa,barku przedni, klatki, a nawet szyji :) Startujemy- cykl na kreatynie Waga 78,5 kg Brzuch- na wysokości pępka 92 cm Klata 107 cm Obręcz barkowa 117 cm Biceps- napięty - 35 cm Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-01-07 14:05:11

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] No to troche przeplacilem, trudno, na nastepny raz bede wiedzial skad zamowic. Wuchta: Dzieki wielkie za dobra rade, mialem zamiar od razu dawac dawki po 35gr (jak pisza na opakowaniu). Na zime planuje zakupic mutant mass'a, ze 2kg bialka i kreatyne olimpa - magna power, jak myslisz, sprawdza sie te suple? Co bys proponowal na 1 cykl kreatynowy?

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2009-08-23 20:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] również goliat z syntrax dobre ale super whey lub monster mas lepsze Kretka tradycyjnie polecam x-treme z inkosport bdb efekty tylko jej się trzymam chociaż na następny cykl wypróbuję z vitalmaxa zieloną ale na odpowiedzialnosć BANANA (zachwalał ją) jeśli nie wypali wiadomo do kogo będe mógł się zwrócić Ostrovia - z braku pieniędzy również [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10485 Data: 2009-08-24 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Cykl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Prawda jest taka, że jest moj pierwszy cykl żałuje teraz ze nie zrobiłem go na zwykłym dobrym monohydracie, bo pewnie efekty byłyby podobne. Cykl trwa już 35 dni i zostało jeszcze 6-7 dni. Staż krótki ok 5-6 miesiecy i to jeszcze z przerwami. Poprawione rezultaty: Wyciskanie na ławce poprawiłem o ponad 10kg na serie. Barki sztangą poprawiłem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2005-11-07 17:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaciekawilo ?? Allle ktos tam wczesniej (nie pamietam kto) napisal ze wlasnie po tym jak sie juz straci swoja kobiete chce sie jakos dowartosciowac mmm i zrobic sobie jakis cykl by wygladac lepiej by wszystkich zadziwic by byc poprostu piekniejszy niz zawsze !! mm a wiec wydaje mi sie ze to jesttt prawda w 100 % i wydaje mi sie ze koxxXXxxx [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 15:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widac ale mysle ze lepiej bylo by najpierw wyciac to satysfakcjonujacego bf a potem diete na lekki + kaloryczny i aero po treningu. Ogolnie to trzeba testowac na sobie co najlepiej dziala, nikt nie da ci gotowego przepisu. Tak jak przegibon mi napisal na pw "jeden cykl to kropla w morzu w pogodni za upragniona sylwetka" czy jakos tak

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a rzeźba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aeroby plus cwiczenia siłowe?tzn o co dokładnie Ci chodzi?czyli moge walnac cykl na rzeźbe przy nitrobolonie cell pump hmb liquid i spalaczu meta burn xtp?do tego aeroby?ale co z tym treningiem siłowym?co dokładnie zrobic na przyrost miesni i rzeźbe jednocześnie?ja też nei mam zamiaru bawić sie w 'masowanie' a jak juz to zrobic cykle co miesiac np [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19598 Data: 2005-10-12 00:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz Ja : Obecnie z pmp wbiłem 24ml soku propa efekty są ale też nie takie jak chciałem bo raz byłem chory na grypę drugi raz na biegunki i ciut ze mnie poleciało. Cykl na chwile obecną to 30ml propa, 10ml boldka, 10 cypka Wczoraj załadowałem cypka boldka już 3 strzał bodajże. Do dyspozycji z chłopakami mielismy metę i winko i obydwa srodki [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 13:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na pierwszy cykl nie ma co się podniecać zakupami- trening będzie o niskiej i średniej intensywnosci, więc wspomaganie go powinno zamykać się we własciwej diecie oraz ewentualnie Carb, Gainer, Bulk, Proteiny jako uzupełnienie, a z suplementów to L-Glutamina, BCAA, opcjonalnie HMB. Dawki spokojne. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-16 15:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra, niemusisz już odpowiadać (ale możesz ). Zdecydowałęm się na Cykl pierwszy po tym jak przeczytałem wszystkie cykle 4 raz z rzędu + to co jest na kulturystyka.pl ( 3 razy z rzedu ). Dziwi mnie tylko czemu ACT będzie trwał tylko niepełne 2 tyg. skoro dla początkujących poleca się 4-6. Inne pytanko: Bieganie 3 razy w tygodniu po 30 min. [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 00:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinien wystarczyć Novedex XT choć sam blok po PH to sprawa indywidualna, więc możesz się zapopatrzyć w clomid, jak będzie słaby blok to zostawisz sobie cloma na następny cykl z mocniejszymi zabawkami. Co do nolvy to nie będzie Ci potrzebna przy takim cyklu. Do N'XT na PCT dodał bym kreatyne na podtrzymanie efektów. Jak najbardziej możesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2009-03-11 05:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tą serię co wrzuciłem teraz kolega wbijał na próbę po 1amp/week solo przez 3tyg i libido diametralnie się mu obniżyło (dalej wszedł na 2amp/week i cykl będzie leciał 12tyg) z test oczywiście + 4-6tydz dodał propa żeby je podnieść. Innej opcji nie ma sprawdzenie deki - można też zrobić badanie testo z tym, że po co jak się czuje, że nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata jest wrażliwa na DHT i estrogen możesz obniżać ale wtedy cykl będzie marny :-) obnizac estro czy DHT? czemu ma byc marny? DHT obniży pewnie jakimś proscarem itp, co zablokuje mocno przyrosty, to samo z e2 jak przegnie ze zbijaniem to stanie w miejscu i dupa :-) Trzeba tu znaleźć jakiś złoty środek :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 10:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mam wrażenie%-), że jakiś postęp zrobiłem. program wydaję się być ciekawy i dość logicznie wytłumaczony. Na razie dodane do "ulubionych", myślę że za rok, na następny makro-cykl masowy będzie jak znalazł Nie mierzyłem się co prawda ale lustro i fotki chyba to potwierdzają. Suplementy jakie stosowałem to: 1. kreatyna 2. beta alanina 3. zestaw [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 20 kg to nie sztuka dla mnie przytyc w rok. Teraz waze 102 kg a na Marzec bod wycinke juz sie szukuje przy wadze 120 kg. Wiekszosc powie ze jestem jak ten z rozmow w toku co 30 kg tyje w tluszcz w rok. Ale jakos masa przychodzi mi dobrze. Trzeba wiedziec jak brac zeby spadkow nie bylo. Pozdro dla kumatych. Bovero a cykl ponad 8 tyg lecial?

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 19:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na miasto po te szale, ale eskorta, bo jechaliśmy w tą samą stronę co Górnik i Gwardia Koszalin Maciek, kupiłem omege, witaminy, carbo, proteiny(allegro), wage (allegro), i gadżety (koszulka sfd, shaker, pudełko na tabletki, miarki) a i krete SFD żeby wysyłka wynosiła 5 zł a nie 10 Zastanawiam się czy robić cykl teraz czy w październiku.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 21:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)